Я всегда считала и продолжаю считать, что человек сам себе надумывает проблемы, ну или как минимум масштабность этой проблемы.
Недавно мне попалась книга Экхарта Толле "Сила момента сейчас". В книге, как раз, пытаются донести, что человек в своем сознании проживает то в прошлом, то в будущем, в связи с чем и появляется беспокойство, страх и пр.
Вот всю суть то я понимаю, а вот применить ее в действительности, ну совсем не получается...
Мыслями загоняю себя во временно безнадежные тупики...
Писать рецензии у меня никогда не выходило, да и не уверена, что суть книги вас привлечет, ну а вдруг...
И вообще, тут дело-то не в книге...
Друзья мои, не мучайте себя)